Meer bewegen voor ouderen

Meer bewegen voor ouderen, zeer geschikt voor alle actieve senioren die graag willen bewegen en fit willen blijven. In een veilige en gezellige omgeving komen de mensen bij elkaar om te sporten. De oefeningen worden met zorg, op een verantwoorde en geduldige manier, uitgevoerd onder leiding van een MBVO docente.

Bewegen is gezond. Dat weet iedereen. Toch leiden we vaak een minder actief leven naarmate we ouder worden. Terwijl bewegen juist ook op leeftijd van groot belang is om ons lichaam fit en soepel te houden. BodyWork’s Ouderengym draagt bij aan een goede zorg voor je hart, longen, bloedvaten en spieren. Op deze manier kun je lang zelfstandig blijven functioneren.

Hoe fijn kan het zijn om gezellig samen te zijn en te kletsen.

Van harte welkom bij onze Ouderengym bij BodyWork Roermond. Omdat onze gezondheid erg belangrijk en waardevol is… Kom gezellig met ons meedoen en vraag een proefles aan.

 

1 juli 2019 - 7 juli 2019

1 juli 2019 - 7 juli 2019