Is jouw vertrouwen in je lijf even weg en wil je tóch blijven bewegen?

Wil jij ook verantwoord kunnen bewegen, maar weet je even niet hoe je dit moet oppakken?
Je krijgt het advies om meer te gaan bewegen, oké maar hoe dan?
Een mooi voorbeeld maar toch nog enigszins onderschat is de Pilates-training. Deze vorm van bewegen is heel geschikt om al je spieren te versterken. Hoe sterker de spieren des te minder de belasting op je gewrichten, des te meer mogelijkheden om weer te bewegen. Deze discipline wordt door vele therapeuten aanbevolen o.a. voor mensen met rugklachten. In deze les ga je leren hoe je verantwoord je buikspieren en rugspieren sterker maakt.

We zijn een laagdrempelige studio, proberen of het werkt, zonder verdere verplichtingen?
Ik ga je hierbij helpen.

Strippenkaart

•  10 lessen naar keuze gecombineerd met een persoonlijke coaching van mij.
• De strippenkaart is 4 maanden geldig.
• Geen abonnement verplichtingen
• Geen inschrijfgeld
• Er zijn veel keuze mogelijkheden van maandag t/m zondag.
• Je eerste stap naar verantwoord bewegen kun je nu zetten!
  Je mag een afspraak met me inplannen, door je gegevens achter te laten.