STEP

Step is een unieke training die onder leiding van een professionele instructeur wordt aangeboden bij BodyWork Roermond. De instructeur gebruikt de step om een unieke training te maken. Je maakt namelijk diverse passen en combinaties op en om de step heen.  Deze passen worden rustig opgebouwd en geoefend. Dus iedereen kan in deze les instappen. De step training verbetert je conditie en is een uitstekende manier om je lichaam fit te houden.

En ja, je beenspieren, buikspieren en bilspieren worden steviger en krachtiger. Als afsluiting doen we nog diverse grondoefeningen op een matje. Zo werk je intensief aan je gezondheid en aan je vetverbranding.

Hopelijk tot binnenkort bij BodyWork’s Step training in Roermond!

Vraag een gratis proefles aan

Mocht je kiezen voor een training met minder coördinatie vermogen dan is de BBB training perfect voor jou.

Dag Begintijd Eindtijd Trainer
Donderdag 19:15:00 20:15:00 Beate